Manter-se motivado no momento em que estamos tem sido um grande desafio, afinal quem é que não teve a rotina diária afetada pela pandemia, não é mesmo?
Sendo assim é essencial que, mais do que nos sentirmos motivados, entendamos o que é motivação. A motivação é um impulso que temos para realizar algo, tendencia essa
que está ligada com as intenções, projetos e objetivos. Mas por que perdemos a motivação tão rápido? Esse fato se dá pelo motivo de que deixamos de realizar pequenas coisas do dia a dia e nos concentramos na sensação de conclusão da tarefa, aumentando assim a distância do que queremos com o que acontece no presente. O ideal é que possamos sempre ter sonhos e projetos, mas que não deixemos perder de vista comportamentos do cotidiano que nos levam naturalmente a eles. Para ajudar de forma mais direta seguem algumas dicas.
10 DICAS PARA SE MANTER MOTIVADO
I – Aprenda a valorizar seus pequenos esforços, toda grande conquista é composta de muitas outras que, passo a passo, aproximam as pessoas de seus objetivos;
II – Não compare sua vida às vidas de outras pessoas, aceite que cada um vive um momento e que viver não é uma competição;
III – Desafie-se, nada de novo pode acontecer àqueles que permanecem tendo as mesmas ações que não o aproximam do que mais deseja;
IV- Compartilhe conhecimentos, dividir aquilo que se sabe pode ser um grande diferencial para lhe estimular a querer ir ainda mais longe;
V – Aprenda a diferenciar aquilo que você pensa daquilo que de fato acontece. Devemos sempre nos lembrar de que não somos nossos pensamentos e em especial aqueles que nos colocam para baixo;
VI – Aprenda a valorizar o momento presente e deixar de lado aquilo que já lhe aconteceu e o que ainda está por vir, dar importância para os pequenos resultados poderá o (a) levar muito longe;
VII – Não ouça conselhos daqueles que não têm a intenção de ajudá-lo;
VIII- Entenda que para atingir aquilo que mais quer muitas vezes estará sozinho e entenda que não há problema nisso;
IX – Concentre-se naquilo que precisa ser feito, nem sempre será fácil, mas colocar energia em muitas coisas ao mesmo tempo não ajuda a se manter motivado;
X – Pense nas consequências positivas em fazer aquilo que precisa ser feito.
COLABORADOR: MARLON RAMOS RIBEIRO